Евро-Азиатский институт образовательных технологий Eurasian Institute of educational technologies
Monday, 2021-04-19, 10:06 PM
Site menu
Section categories
Археология- Аrcheology
Ботаника- Вotany
География- Geography
Зоология- Zoology
История- Нistory
История науки- Нistory of science
Медицина- Мedicine
Образование- Education
Общая биология- General biology
Общество- Society
Палеонтология- Рaleontology
Право- Jurisprudence
Психология- Рsychology
Технологии- Technology
Физика- Physics
Химия- Сhemistry
Экология- Еcology
Экономика- Еconomy
Our poll
Выберите научные направления, которые интересны Вам / Select the science areas that you interest in
Total of answers: 2575
Statistics

Total online: 1
Guests: 1
Users: 0

12:21 PM
Больше сидишь — быстрее стареешь / More sit — faster aging

Исследователи из Калифорнии установили, что у пожилых американок, которые сидят более 10 часов в день и ведут малоактивный образ жизни, биологический возраст клеток на восемь лет больше, чем у женщин, ведущих активный образ жизни.

Возраст в паспорте не всегда совпадает с биологическим возрастом. В данном случае ученые предприняли одну из первых попыток определить, как сидячий образ жизни влияет на скорость старения.

В исследовании приняло участие 1500 женщин в возрасте от 64 лет до 95. Участницы заполнили опросник, где указали, сколько времени в день они сидят на месте, а сколько двигаются. Были также известны их режим питания, история заболеваний, индекс массы тела и вредные привычки. В течение семи дней участницы носили акселерометр — его показания дополняли данные опросника, помогая ученым определить, какой образ жизни вели женщины.

По сравнению с женщинами, ведущими активный образ жизни, у женщин, ежедневная активность которых занимала меньше 40 минут в день и кто сидел по 10 и более часов, оказались короче теломеры лейкоцитов — концевые участки хромосом, которые защищают их от разрушения и укорачиваются со старением.

Когда клетка стареет, теломеры постепенно укорачиваются, но переедание, курение и другие факторы могут ускорить этот процесс. Укороченные теломеры ассоциируются с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом и раком.

Было также установлено, что у женщин, которые мало двигались в течение дня, но хотя бы полчаса в день посвящали тренировкам, длина теломер не ассоциировалась с количеством ежедневной активности.

Исходя из средней скорости уменьшения длины теломер, ученые сделали вывод, что женщины, ведущие сидячий образ жизни, были биологически старше на восемь лет.

Результаты исследования опубликованы в журнале American Journal of Epidemiology
Источник: chrdk.ru

 

Researchers from California found that older American women who sit more than 10 hours a day and lead a sedentary lifestyle, biological age of cells is eight years longer than women who lead an active lifestyle.

The age in the passport does not always coincide with biological age. In this case, the researchers undertook one of the first attempts to determine how a sedentary lifestyle affects the speed of aging.

The study involved 1500 women aged 64 to 95. Participants filled a questionnaire where they indicated how much time per day they sit on the ground, and how we move. Were also known for their diet, history of disease, body mass index and bad habits. Within seven days the participants wore the accelerometer — his testimony was supplemented with questionnaire data, helping scientists to determine what kind of lifestyle were women.

Compared to women, leading active way of life, in women, a daily activity which took less than 40 minutes a day and who sat for 10 hours or more, were shorter leukocyte telomeres — the end segments of chromosomes that protect them from destruction and shortened with aging.

When a cell ages, the telomeres gradually grow shorter, but overeating, Smoking and other factors can accelerate this process. Shortened telomeres are associated with cardiovascular diseases, diabetes and cancer.

It was also found that women who had moved during the day, but at least half an hour a day was devoted to training, telomere length was not associated with amount of daily activity.

Based on the average speed reduction of telomere length, scientists have concluded that women leading a sedentary life, was biologically older than eight years.

The study is published in the American journal of Epidemiology
Source: chrdk.ru

Category: Медицина- Мedicine | Added by: zvonimirveres
Log In
Search
Calendar
«  January 2017  »
SuMoTuWeThFrSa
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Организации / Оrganizations
Полезные ссылки / Useful links